卧室如何布局有利于睡眠有哪些风水禁忌

现代很多人抱怨睡眠质量不高，甚至有些人患了睡眠障碍症，有些人会归咎于工作压力大、精神焦虑，其实除了精神因素之外，还有一个不能忽视的原因，就是卧室的风水不好，要改善睡眠，可从改善卧室风水。那么。卧室如何布局有利于睡眠？有哪些风水禁忌？和小编一起来学习吧。

　　人的一生有1/3的时间用于睡眠，卧室的重要性更是不言而喻。想要健康睡个好觉，风水尤为重要，想要彻底清除卧室的不健康因素，就要知晓卧室风水禁忌。

　　健康卧室装饰摆设禁忌在装修房屋时，很多人都会将灯饰、横梁、吊柜等物品放置在床头，殊不知这就是“吊灯压床”的风水，对人体是有害的，增加心理压力、引起失眠、恶梦频频、呼吸系统疾病等一系列不健康的问题。镜子在风水的运用有正反两面的效果，用得好，可以增进改善风水，但若是摆放失误，会对居住者的健康造成一定影响。镜子和床相对，在风水来上来讲，极为不利。

　　卧室在家中格局禁忌

　　带有阳台的卧室获得许多人的，但卧室带有阳台或落地窗，会大大增加睡眠过程中的能量消耗，容易使人疲劳或失眠。卧室也不是越大越好，一般来说，卧室不能大于客厅，不要超过20平方米，卧室太大会使得人气被外界吸收，导致人体砂能而免疫力下降，从而带来健康问题。

　　卫生间是家中最潮湿阴暗的空间，若是长期与卧室相对，容易让秽气和湿气入侵，对人体产生有害影响，而卧室对着厨房，则易将火气带给卧室，使得夫妻发生口角。

　　以上就是卧室风水的要求，大家如果有睡眠问题，可以参考本文，先从改变卧室的风水开始。